【书籍推荐】缺爱()

《自我价值感：不要求成为更好的自己，只要求更好地成为自己》——这是一本由全球存在主义心理学研究专家罗伯特·纽特伯格（Robert Neutburger）所著的年度力作，它将深刻触及我们内心深处关于自我价值的疑惑和挣扎。

这本书以其深入浅出的方式，揭示了那些在生活中常常让我们感到困惑和痛苦的内心状态，如过度在意他人评价、暴饮暴食、拼命证明自己、控制欲强、消极看待问题等。纽特伯格教授以其丰富的心理学知识和深刻的洞察力，为我们提供了关于如何无条件接纳自我、如何更好地成为自己的实用指南。

在这本书中，你将了解到，每个人都是生来珍贵的，我们无需为了迎合他人而失去自我。纽特伯格教授鼓励我们放下对完美的追求，转而关注如何更好地实现自己的潜力。他强调，真正的自我价值感并非来自于他人的认可，而是源自于我们对自我的接纳和爱。

《自我价值感》不仅是一本心理自助书籍，更是一本关于人生哲学的佳作。它将帮助你：

1. 认识并理解自己的内心冲突，从而找到解决问题的方法。
2. 学会自我接纳，建立积极的自我形象。
3. 提升抗挫折能力，培养坚韧不拔的心态。
4. 发现生活的意义，活出真实的自我。

耶鲁大学推荐，江苏凤凰文艺出版社出版，这本书无疑是你自我成长路上的良师益友。无论你是心理学爱好者，还是正在寻求心灵成长的普通人，这本书都能为你提供宝贵的启示和指导。让我们一起跟随纽特伯格教授的脚步，踏上自我探索的旅程，发现那个更好的自己。赶快加入“书行天下”的行列，开启你的心灵之旅吧！