【书籍推荐】《中华医药丛书：药膳宝典》()

《中华医药》丛书，一套由中央电视台大型中医药健康栏目《中华医药》栏目组精心编纂的宝库，是您追求健康生活的不二良伴。这套丛书不仅汇聚了中医药文化的精华，更蕴含了古今名医的智慧结晶，旨在为您揭示健康长寿的奥秘。

书中收录了00种经典药膳，每一道药膳都是经过精心挑选，结合了中医药理论，旨在通过饮食调理，达到强身健体、延年益寿的目的。无论是家常的养生汤品，还是独具特色的滋补佳肴，都能在《中华医药》丛书中找到。

《我的健康我做主》这一篇章，更是强调了健康观念的自主性，鼓励读者积极了解自己的身体状况，通过合理的饮食和生活方式，主动管理自己的健康。

这套丛书的编纂团队汇聚了铁涛、王绵之、焦树德等当代中国大医的继学之作，他们的专业指导和丰富经验，为读者提供了权威的健康知识。

《中华医药》丛书不仅是一本实用的健康指南，更是一本传承中华医道智慧的文化经典。它将为您解开健康的密码，引领您走进一个智慧而和谐的中医药世界。

在这里，您不仅能学到如何通过药膳宝典来调理身体，还能了解到如何吸收营养，以及如何通过科学的生活方式来预防疾病。书中名医悉心指导，每一章节都充满了实用的健康建议，让您在阅读的同时，也能将健康理念融入日常生活。

无论是家庭常备的健康宝典，还是送给亲朋好友的贴心礼物，《中华医药》丛书都是您不容错过的选择。它不仅能够帮助您和家人建立健康的生活方式，更能传承和弘扬中华医药文化的精髓。

上海科学技术文献出版社出版的《中华医药》丛书，是您通往健康之路的桥梁，是您探索长寿之道的指南。让我们一起翻开这本书，开启一段探索健康奥秘的旅程吧！