【书籍推荐】长大了就会变好吗？2019-07

《就长Knox Yourseif KnowYourself主创们著》是一本极具启发性的心灵成长指南，由江西人民出版社出版。这本书汇聚了KnowYourself团队的心血，旨在帮助读者深入了解自我，实现自我成长。

本书以“就长”为主题，引导读者直面内心的恐惧、迷茫和困惑，勇敢地探索自我。书中，KnowYourself主创们分享了他们的成长故事，以及如何通过自我认知、情绪管理、人际关系处理等方面，逐步实现人生价值的提升。

首先，本书强调自我认知的重要性。通过深入剖析自己的性格、价值观、兴趣和优势，读者可以更好地认识自己，从而在人生的道路上找到适合自己的方向。书中提供了许多实用的自我认知方法，如MBTI性格测试、霍兰德职业兴趣测试等，帮助读者更全面地了解自己。

其次，本书关注情绪管理。在人生的道路上，我们难免会遇到挫折和困难。学会管理自己的情绪，才能更好地应对生活中的种种挑战。书中详细介绍了情绪管理的方法，如情绪日记、正念冥想等，帮助读者学会调整心态，保持积极向上的生活态度。

此外，本书还探讨了人际关系处理。良好的人际关系是人生幸福的重要保障。书中从沟通技巧、冲突解决、亲密关系等方面，为读者提供了实用的人际关系处理策略，帮助读者建立和谐的人际关系。

值得一提的是，本书语言通俗易懂，案例丰富，既有理论深度，又有实践价值。无论是职场新人，还是生活中的普通人，都能从书中找到适合自己的成长路径。

总之，《就长Knox Yourseif KnowYourself主创们著》是一本值得所有追求自我成长的人阅读的佳作。它将帮助你深入了解自我，提升情绪管理能力，建立良好的人际关系，最终实现人生价值的提升。相信在阅读这本书的过程中，你一定会收获满满，找到属于自己的成长之路。不妨拿起这本书，开启一段心灵成长之旅吧！