【书籍推荐】幸福：追求比得到更快乐 2020-03

《幸福：照长丽似出福》——揭秘微笑背后的科学奥秘

亲爱的朋友们，你是否曾感叹过幸福的真谛，却始终不得其解？现在，我向大家强烈推荐一本颠覆你对幸福认知的佳作——《幸福：照长丽似出福》（原作名：HAPPINESS：The Science behind Your Smile），由英国著名心理学家丹尼尔·内特尔所著，并由我国著名翻译家秦尊璐翻译。

这本书以独特的视角，深入浅出地揭示了幸福的本质。作者丹尼尔·内特尔运用心理学、生物学、神经科学等多学科知识，为我们详细解析了微笑背后的科学奥秘。他告诉我们，幸福并非遥不可及，而是存在于我们生活的方方面面。

在这本书中，内特尔教授以生动的案例、严谨的数据和丰富的实证研究，向我们展示了幸福感的来源。他告诉我们，幸福是一种内在的感受，它来源于我们对生活的态度、价值观和人际关系。同时，他还揭示了影响幸福感的因素，如遗传、环境、社会支持等。

这本书不仅让我们了解了幸福的科学原理，还为我们提供了提升幸福感的实用方法。内特尔教授认为，幸福是一种技能，我们可以通过学习和实践来提高它。他为我们列举了多种提升幸福感的策略，如感恩、积极思考、培养人际关系等。

阅读这本书，你将收获：

1. 对幸福本质的全新认识，帮助你重新审视自己的生活；
2. 了解影响幸福感的因素，为你的幸福之路提供科学指导；
3. 掌握提升幸福感的实用方法，让你的生活更加美好。

此外，这本书的语言通俗易懂，适合广大读者阅读。无论你是心理学爱好者，还是对幸福生活充满向往的人，这本书都能为你带来意想不到的收获。

总之，《幸福：照长丽似出福》是一本值得你拥有的好书。它将带你走进幸福的科学世界，让你在追求幸福的过程中，找到属于自己的幸福之道。赶快翻开这本书，开启你的幸福之旅吧！