【书籍推荐】依戀理論三部曲2：分離焦慮

《分離：依戀理論三部曲》——這是一本讓人深刻反思親子關係、探索內在心理深層的經典之作。由依戀理論的創始者約翰·鲍比親筆所著，並由束華大學商與床心理學系助理教授翁士恆繁中版審定，這本書不僅是心理學領域的里程碑，更是對整個世代親子關係產生革命性影響的力作。

在這本書中，作者深入剖析了母婴關係對個體心理發展的影響，以及內在不安全感源頭的問題。這不僅是一個理論的闡述，更是對人類情感與心理世界的深刻探尋。對於那些對人際關係、親子關係感到困惑的讀者來說，這本書將成為一個極具價值的參考。

《分離》以其獨到的視角，讓我們重新思考親子之間的依戀與分離，以及這兩者如何塑造了我們的心理結構。這本書對依戀理論的解讀，讓讀者能夠更好地理解自己和他人的內心世界，為人際關係帶來深刻的洞見。

書中提到的依戀理論三部曲，不僅讓讀者對依戀的過程有了全面的理解，還為那些在親子關係中遇到困難的人提供了實用的解決方案。這本書對於心理學專業人士、教育工作者、家長以及所有對人際關係感到困惑的人來說，都是一本必讀之書。

在這個快節奏的現代社會，我們常常忽略了對內心世界的關照。《分離》這本書，就像一盞指路燈，照亮我們探索自我、理解他人、建立健康人際關係的道路。讓我們跟隨著約翰·鲍比的腳步，一起踏上這場探索內心深層的旅程，迎接更加健康、滿足的人際關係。這本書，值得每一位關心自己和他人的心靈去讀取。