【书籍推荐】无痛自律：八种拖延类型，对症下药变高效

《山之果：拯救拖延症的脑力小实验》——一本由日本著名作者营原洋平所著，并由靳园元翻译的励志佳作。这本书如同一位贴心的朋友，带你走出拖延的“泥潭”，重拾生活的节奏与效率。

在快节奏的现代社会，拖延症成了许多人难以逾越的障碍。而本书正是为了解决这一问题而诞生的。书中，作者通过一系列精心设计的脑力小实验，让你在轻松愉快的氛围中，了解自己的拖延症类型，并针对性地找到解决方法。

书中提到的7~9个脑力小实验，简单易行，却能在短时间内揭示出你的拖延症根源。这些实验不仅有趣，而且富有启发性，让你在轻松的氛围中认识到自己的问题，从而更有针对性地进行改善。

本书不仅是一本实用的拖延症自救指南，更是一本关于时间管理和自我提升的宝典。它教会我们如何合理安排时间，提高工作效率，从而在有限的生命里，创造出无限的可能。

作者营原洋平凭借其独特的视角和丰富的经验，为读者呈现了一本具有极高实用价值的书籍。该书自出版以来，累计销量超过40万册，成为广大读者心中的经典之作。

如果你正被拖延症困扰，如果你渴望提高自己的工作效率，如果你想要在有限的时间里实现更多的梦想，那么《山之果：拯救拖延症的脑力小实验》绝对是你的不二之选。这本书将助你摆脱拖延症的束缚，让你在人生的道路上，勇往直前，一路高歌猛进！

中信出版集团推出的《山之果：拯救拖延症的脑力小实验》，是一本值得每一个追求进步的人阅读的佳作。让我们携手共进，开启一段充满活力与激情的人生旅程吧！