【书籍推荐】过劳时代()

《働きすぎの时代》（过度工作的时代）——一本揭示现代职场困境的深度之作！

在快节奏、高压力的现代生活中，我们是否曾感到身心俱疲，却无法摆脱过度工作的困境？《働きすぎの时代》正是为那些在职场中挣扎、渴望找到平衡的读者而作。

本书作者[日]森冈孝二，以敏锐的洞察力和深刻的思考，揭示了过度工作的现象背后的原因，以及它对个人和社会造成的深远影响。书中通过丰富的事例和深入的分析，让我们看到了过度工作是如何剥夺我们的幸福感、损害我们的身心健康，甚至导致家庭破裂、社会问题加剧。

本书译者米彦军，凭借其精湛的翻译技艺，将原著中的精华内容完美呈现给中国读者。在阅读本书的过程中，你将深刻体会到作者对过度工作现象的痛心疾首，以及对改变现状的强烈呼吁。

《働きすぎの时代》不仅是一本揭示职场困境的书，更是一本引导我们如何走出困境的指南。书中提出了许多实用的建议，如如何调整心态、提高工作效率、合理安排时间等，帮助我们找到适合自己的工作与生活平衡之道。

此外，本书还特别强调了企业文化和领导力在解决过度工作问题中的重要性。通过改变企业文化和领导方式，可以从根本上缓解过度工作的现象，为员工创造一个更加健康、和谐的工作环境。

总之，《働きすぎの时代》是一本值得所有职场人士、企业领导者以及关注社会问题的读者阅读的佳作。它将帮助你认清过度工作的危害，找到解决问题的方法，从而实现工作与生活的和谐统一。在新时代的征程中，让我们携手共进，共创美好未来！现在就打开这本书，开启你的心灵之旅吧！