【书籍推荐】停止想太多：写给高敏者的职场突破指南 2023-03

《迎要长州：写给高敏者的职场突破指南》是一本专为那些容易想太多、很难建立界限、容易过度付出的人所写的书籍。作者梅洛迪·怀尔丁通过自己的经验和洞察，向我们展示了如何停止过度思考，并学会引导我们的情感，以实现职场上的成功。

这本书为我们提供了一种全新的看待职场挑战的方式。作者认为，高度敏感的人往往拥有丰富的情感和高度的直觉，这使得他们在职场上有独特的优势。然而，他们也面临着一些挑战，比如容易过度思考、难以建立界限、过度付出等。作者通过分享自己的故事和经验，教我们如何利用我们的优势，同时克服这些挑战。

书中的内容非常实用。作者提供了一些具体的策略和方法，帮助我们停止过度思考，比如通过练习正念冥想、设定明确的界限、学会说“不”等。同时，作者还教我们如何 channel our emotions，使之成为我们成功的动力。

这本书不仅仅是一本职场指南，更是一本关于自我成长和自我接纳的书籍。作者鼓励我们接受自己的高度敏感性，而不是试图改变它。她教我们如何拥抱自己的情感，如何在与他人的互动中保持真实和真诚。

总的来说，这是一本非常有价值的书籍。无论你是正在寻找职场突破的高敏者，还是想要更好地理解和接纳自己的朋友，这本书都值得一读。通过阅读这本书，你将学会如何利用你的高度敏感性，在职场上取得成功，同时保持内心的平静和满足。