【书籍推荐】婴幼儿睡眠全书()

《为中国家庭量身定制，改善0~3岁宝宝的睡眠——宝宝作息手账》是一本专为新手父母准备的育儿宝典。书中不仅汇集了300万粉丝信赖的“小土大橙子”的宝贵经验，更是一本让妈妈们不再焦虑的睡眠指南。

这本书针对0~3岁宝宝的睡眠问题，提供了全面而实用的解决方案。无论是宝宝作息的合理安排，还是哄睡方法的巧妙运用，作者都手把手地教您如何让宝宝睡得好，同时也让妈妈们得到充足的休息。

书中不仅解读了7种常见的睡眠误区，还分享了36位妈妈的睡眠摸索和近200位妈妈的真挚留言，这些真实的故事和经验让读者在育儿路上不再孤单。每一章节都充满了实用的技巧和温馨的建议，帮助妈妈们破解育儿难题，让宝宝的成长之路更加顺利。

此外，本书附赠的12节小土婴幼儿睡眠课核心视频和宝宝作息手账，更是为家长们提供了直观的学习和记录工具。手账的加入，让妈妈们可以随时记录宝宝的作息变化，便于跟踪和调整。

《宝宝作息手账》不仅是一本睡眠指导书，更是一本充满温情的育儿陪伴指南。它不仅教会您如何改善宝宝的睡眠，更在育儿路上给予您温暖的抚慰。无论是新手父母还是经验丰富的育儿达人，都能在这本书中找到适合自己的育儿方法。

强烈推荐给所有关心宝宝睡眠质量的家长们，让这本书成为您育儿路上的得力助手。跟随“小土大橙子”的指导，让您的宝宝拥有健康的睡眠，同时也让您的育儿生活更加轻松愉快。中信出版集团出版的这本书，无疑是每位父母书架上不可或缺的一本书。