【书籍推荐】健身食典-针对中国健身者的运动营养指南()

《健身食典：针对中国健身者的运动营养指南》是一本专为我国健身爱好者量身定制的营养指南，由孟令超监制，张景琦主编，汇集了10余位来自运动营养学、人类临床营养学、生物工程、生物化学和食品科学等领域的专家，以及1位明星营养师和5位国际职业健美运动员的智慧结晶。

本书以“三分练七分吃”为核心理念，强调科学饮食在健身过程中的重要性，为读者揭示了健身成败的关键所在。书中内容丰富，既有深入浅出的理论知识，又有实用的饮食建议和营养方案，帮助读者更好地了解自己的身体需求，制定合理的饮食计划。

值得一提的是，本书还得到了多位知名运动员和明星的诚挚推荐，如官景辉政研会、北京体育大学运动营养研究院院长曹建民、东京奥运会运动营养专家组成员王佐联等。演员黄晓明、谭卓、尹正，羽毛球女子单打世界冠军王适娴，验奥CEO、海德力(ProSupps)中国区CEO张祥，好莱坞星调练邮、Ceucor约记动员罗恩·博斯·埃弗林（Ron”Boss’Ewerline）等均对本书给予了高度评价。

作为一本实用、权威的健身营养指南，《健身食典》不仅适用于健身爱好者，也可供健身教练、营养师等专业人士参考。本书语言通俗易懂，内容丰富实用，相信能为您的健身之路提供有力的支持。无论您是健身新手还是资深达人，都能在这本书中找到适合自己的营养方案，助力您实现健身目标，塑造完美身材。

赶快入手《健身食典》，开启您的健康之旅，让我们一起用科学饮食的力量，成就更美好的自己！