【书籍推荐】情绪词典：你的感受试图告诉你什么【意象对话创始人朱建军新作。借助意象对话和回归疗法，解读160多个人类的感受和情绪。】2023-03

亲爱的读者朋友们，如果你渴望深入了解人类情感的奥秘，想要在人际交往中更加得心应手，那么我强烈推荐你阅读由中国人民大学出版社出版的《心理学普识系列》中的《情绪词典》。

这本书由深卫县、华圣增以信國加答总士和米縠耕三位心理学专家联合撰写，旨在用中国人更容易理解的方式，解读160多种人类的感受和情绪。在现代社会，情绪管理已经成为一门重要的生活艺术，而这本书正是你开启这门艺术之门的钥匙。

《情绪词典》深入浅出地解析了人类常见的情绪，如愤怒、悲伤、快乐、恐惧等，并揭示了这些情绪背后的心理机制。书中不仅详细介绍了每种情绪的表现形式，更重要的是，它能够帮助你更好地识别情绪的语言，从而在人际交往中更加从容。

通过阅读这本书，你将学会如何准确捕捉内心体会，从而在遇到各种情绪时，能够做出更理智、更恰当的反应。这不仅有助于提升你的个人修养，还能让你在家庭、职场等各个场合更加得心应手。

此外，《情绪词典》还具有以下特点：

1. 实用性强：书中提供的情绪管理方法，可以帮助你在现实生活中解决实际问题。

2. 语言通俗易懂：作者用生动、形象的语言，将复杂的心理学知识转化为普通人都能理解的文字。

3. 图文并茂：书中配有大量插图，使读者在阅读过程中更加轻松愉快。

总之，《情绪词典》是一本值得所有关注心理健康、渴望提升人际交往能力的读者阅读的佳作。相信通过阅读这本书，你将收获满满，成为更加懂得关爱自己、关爱他人的心灵导师。赶快行动起来，让我们一起走进《情绪词典》，探索人类情感的奥秘吧！