【书籍推荐】疾病密码(全国优秀畅销书《走近中医》作者唐云新作!《思考中医》文化系列又一重磅作品!) 2020-10

《懲堡》是一本融合了传统中医智慧与现代医学知识的养生宝典。本书深入浅出地介绍了自然界不正之气如何入侵人体，以及如何通过调整人体内环境来预防和治疗各种疾病，如COVID-19、乙型脑炎、禽流感、甲型H1N1、H7N9等。作者通过对中医理论的深入剖析，结合现代医学的研究成果，为广大读者提供了一套完整的养生保健方案。

本书以《黄帝内经》为理论依据，详细阐述了怒喜思悲恐惊等情绪与五脏之间的关系，以及风寒湿热暑燥等六淫邪气对人体健康的影响。作者指出，疾病生于水火，调理人体内环境是预防和治疗疾病的关键。书中不仅介绍了望闻问切等中医诊断方法，还详细讲解了寒性药、热性药、燥性药、滋养药等中药的药性及用法。

《懲堡》一书具有以下特点：

1. 系统性强：本书从中医理论、诊断方法、治疗方法等方面进行了全面阐述，为读者提供了一套完整的养生保健知识体系。

2. 实用性强：书中不仅介绍了中医理论，还结合实际案例，为读者提供了实用的养生保健方法。

3. 通俗易懂：本书语言简练，深入浅出，使读者能够轻松理解中医养生知识。

4. 涵盖面广：本书不仅涵盖了常见疾病，还涉及了心理调养、饮食调理、运动养生等方面，为读者提供了全方位的养生指导。

总之，《懲堡》是一本极具价值的养生保健读物。它不仅有助于我们了解中医养生知识，提高自我保健意识，还能帮助我们预防和治疗疾病，提高生活质量。强烈推荐给广大读者，让我们一起走进中医养生的大门，追求健康和谐的生活！