【书籍推荐】爱的七处方：七天得到更多亲密、连接与快乐 2023-10

《爱的七处方：七天得到更多亲密、连接与快乐》是一本由著名心理学家约翰·戈特曼及其妻子朱莉·施瓦茨·戈特曼共同撰写的婚姻与亲密关系指南，它是畅销全球20年的经典之作《幸福的婚姻》的实践升级版。这本书不仅适合那些渴望改善婚姻生活的伴侣，也适合所有希望提升人际关系和幸福感的人。

在这本书中，戈特曼夫妇凭借50年的亲密关系研究经验，通过3000多对伴侣的案例和20多年的跟踪调查，提炼出了从相爱到相处的7大秘诀。这些秘诀并非空洞的理论，而是基于实际案例的深入分析和总结，具有很强的实用性和可操作性。

《爱的七处方》的特别之处在于，它提出了只需7天的时间，通过改变一些微小的习惯，就能带来显著的改变。这种短时间、低成本的解决方案，对于忙碌的现代人来说尤其具有吸引力。书中不仅提供了清晰的操作步骤，还有大量的图表和案例分析，让读者能够轻松理解并应用到自己的生活中。

这本书的推荐语如下：

“在繁忙的生活中，你是否曾感到与伴侣的亲密关系渐行渐远？《爱的七处方》将为你提供一把开启幸福婚姻之门的钥匙。约翰·戈特曼和朱莉·戈特曼博士，两位在情感界享有盛誉的专家，用他们50年的研究精华，为我们揭示了通往幸福婚姻的7大秘诀。只需7天，你就能通过改变一些日常习惯，让爱情重燃，让家庭充满欢笑。

这本书不仅是《幸福的婚姻》的实践升级版，更是百万家庭获益的智慧结晶。它以3000多对伴侣的真实案例为依据，通过20多年的跟踪调查，为读者提供了极具参考价值的解决方案。无论是夫妻间的争吵，还是日常生活中的小摩擦，这本书都能为你提供有效的解决策略。

《爱的七处方》不仅是一本婚姻指南，更是一本关于如何获得更多亲密、连接与快乐的指南。它适合所有渴望改善人际关系、提升幸福感的人阅读。现在就拿起这本书，让戈特曼夫妇的智慧帮助你打造一个更加和谐、幸福的家庭吧！”

这本书无疑是一本值得推荐给亲朋好友的佳作，无论是作为礼物还是自我提升的工具，都能带来积极的影响。