【书籍推荐】创伤之前我是谁：找回内心强大的自我（要一直大胆往前走，就像不曾受伤。） 2022-03

《创伤之前：我是谁，找回内心强大的自我》是一本由德国心理学家路易丝-雷德受所著，经过苏珊·吕克和科妮丽娅・阿佩尔-拉姆布两位专家精心修订的经典畅销作品，全新第六版更是融合了最新的心理学研究成果和实践经验。

这本书以深入浅出的方式，引导读者探讨如何在面对创伤时，找回内心的强大力量。在现代社会，我们每个人都会经历或多或少的挫折和创伤，而这本书就像一盏明灯，照亮我们前行的道路，帮助我们找到自我，重拾生活的勇气。

书中，作者巧妙地结合了整合想象疗法与资源取向，通过丰富的案例和实用的方法，激活我们应对创伤的自愈力。无论是心理创伤、情感创伤还是身体创伤，这本书都能为我们提供宝贵的启示和帮助。

在阅读这本书的过程中，你将学会如何找回内在资源，学会自我同情，建立内在安全岛。这不仅是一本心理学著作，更是一本关于自我成长和心灵疗愈的指南。书中所传递的积极态度和正能量，将激励你勇敢地面对生活中的挑战，不断前行。

《创伤之前：我是谁，找回内心强大的自我》适合广大读者阅读，尤其是那些经历过创伤、渴望心灵成长的人。这本书不仅可以帮助你走出心理困境，更能让你在成长的道路上找到自己的方向。让我们一起跟随作者的指引，在创伤之后，找到那个更强大的自己。

此外，本书由播黄上翻译，语言流畅，易于理解。彩人民邮电出版社和中国工信出版集团联合推出，品质有保障。如果你正在寻找一本能够帮助你走出心理阴影、找回内心力量的书籍，那么《创伤之前：我是谁，找回内心强大的自我》绝对是你的不二之选。勇敢地迈出一步，你会发现，创伤之后，我们都能找到那个更强大的自己。