【书籍推荐】认知行为疗法入门 2020-04

《C:加外之融——认知行为疗法入门》是郭召良先生精心撰写的一部心理咨询实践指南，旨在为广大心理咨询师和心理学爱好者提供系统、实用的认知行为疗法知识。本书由我国心理学界知名专家郑日昌教授和燕教授联袂推荐，具有极高的权威性和实用价值。

本书以通俗易懂的语言，深入浅出地介绍了认知行为疗法的基本理论、操作技巧和实际应用。书中不仅详细阐述了认知行为疗法的核心概念，如认知失调、情绪调节等，还针对常见的心理问题，如焦虑、抑郁、强迫等，提供了具体的治疗方法。作者结合自身丰富的实践经验，将心理咨询的各个环节进行了步步详解，使读者能够轻松上手，快速掌握认知行为疗法的精髓。

本书特色如下：

1. 实用性强：本书紧密结合心理咨询实践，为读者提供了拿来即用的技巧和方法。书中案例丰富，理论与实践相结合，使读者能够更好地理解和应用认知行为疗法。

2. 系统全面：本书系统介绍了认知行为疗法的基本理论、操作技巧和实际应用，使读者对认知行为疗法有一个全面、深入的了解。

3. 权威推荐：本书由我国心理学界知名专家郑日昌教授和燕教授联袂推荐，具有极高的权威性和可信度。

4. 通俗易懂：本书以通俗易懂的语言，深入浅出地介绍了认知行为疗法，使读者能够轻松掌握这一心理治疗方法。

总之，《C:加外之融——认知行为疗法入门》是一本不可多得的心理学入门佳作。无论是心理咨询师，还是心理学爱好者，都可以通过阅读本书，提升自己的心理咨询技能，为他人提供更加专业的心理帮助。相信本书会成为您在心理咨询领域的得力助手，助您在心理健康的道路上越走越远。赶快翻开这本书，开启您的认知行为疗法之旅吧！