【书籍推荐】懒惰脑科学【全球知名脑科学专家，10年科研心血凝结，内容涵盖生物学、心理学、进化论、脑科学等多学科领域。以具体的方法和措施，重塑你的认知习惯。每天练习30分钟，快速行动，高效学习。】2021-11

《脑懒科惰学》——一本专为寻求高效学习方法的读者量身打造的指南！法国作家鲍里斯·薛瓦勒与马修·博伊斯冈蒂埃携手，以独到的视角揭示了大脑懒惰的天性，并提供了切实可行的策略，帮助我们在信息爆炸的时代中，保持学习的热情与效率。

本书深入浅出地分析了大脑在学习和工作过程中的惰性，指出我们常常因为缺乏动力而陷入“脑懒科惰”的状态。然而，作者并没有因此而放弃，反而给出了许多激发大脑潜能的实用技巧。无论是学生、职场人士还是终身学习者，都能在这本书中找到适合自己的方法。

书中强调，每天只需投入半小时的练习，通过快速行动和高效学习，我们就能逐步克服大脑的惰性，让思维变得更加敏捷。作者不仅提供了大量的案例和实例，还结合心理学、神经科学等领域的知识，为我们揭示了大脑运作的奥秘。

《脑懒科惰学》的推荐语如下：

在信息时代，如何让大脑保持活力，高效学习？《脑懒科惰学》为你提供了一套全面的学习方法论。法国作家鲍里斯·薛瓦勒与马修·博伊斯冈蒂埃，以深入浅出的语言，揭示了大脑懒惰的天性，并为我们提供了克服惰性的有效策略。书中不仅包含了丰富的案例和实例，还融入了心理学、神经科学等多学科的知识，让学习变得既有趣又有成效。

每天只需半小时，跟随书中的方法，你将发现大脑的潜能无限。无论是学生、职场人士还是追求终身学习的朋友，这本书都能帮助你摆脱“脑懒科惰”的困扰，激发学习热情，提升学习效率。翻开《脑懒科惰学》，让我们一起开启高效学习之旅，让大脑焕发出前所未有的活力！长江文艺出版社出版的这本书，是你不可或缺的学习伴侣。