【书籍推荐】不拖延的人生笔记术（帮你掌控生活的好简单记事法）2021-05

《Dot Journaling – A Practical Guide》是一本专为追求高效生活与自我管理的朋友们量身定制的指南。作者蕾切尔·威尔克森·米勒，以其独到的见解和实用的技巧，为我们展现了一种全新的生活方式——通过点阵日记法，轻松掌控生活节奏，告别拖延，迈向更加有序和充实的人生。

这本书的中文版《不拖延的人生笔记术》由许佳翻译，语言流畅，易于理解，将原书的精髓完美呈现。以下是我为这本书撰写的推荐语：

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亲爱的朋友们，你是否曾在生活的琐碎中感到迷茫，是否曾因为事务繁杂而感到力不从心？如果你渴望找到一种简单而有效的方法来整理思绪、规划未来，那么《不拖延的人生笔记术》绝对是你不容错过的佳作。

这本书不仅是一本日记，更是一本生活的指南。作者蕾切尔·威尔克森·米勒，通过点阵日记法，将日记与时间管理、目标设定、自我反思等元素巧妙结合，为我们提供了一种超简单的记事法。无论是学生、职场人士还是家庭主妇，都能从中找到适合自己的生活方式。

《不拖延的人生笔记术》的精髓在于它的实用性。书中详细介绍了如何使用点阵纸进行日记记录，从日常琐事到长远规划，从灵感闪现到心得体会，无一不包。通过这种日记方式，你将学会如何合理安排时间，如何设定并达成目标，如何保持积极的心态，从而告别拖延，拥抱高效生活。

书中还包含了许多实用的模板和案例，让你轻松上手，快速掌握点阵日记的技巧。无论是记录待办事项、规划日程，还是记录灵感、反思成长，这本书都能为你提供灵感和帮助。

中信出版集团出版的《不拖延的人生笔记术》不仅是一本个人成长手册，更是一本传递生活哲学的书籍。它告诉我们，生活可以简单而美好，只要我们愿意用心去记录，用心去生活。

如果你正在寻找一种提升自我、优化生活的工具，如果你渴望在忙碌的生活中找到一片宁静的角落，那么《不拖延的人生笔记术》将是你的不二之选。让我们一起翻开这本书，开启一段属于自己的点阵日记之旅，记录下生活的点点滴滴，让每一天都充满意义和色彩。

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这本书不仅适合个人阅读，也是送给朋友、同事或家人的绝佳礼物。它不仅能帮助他人提升自我，还能增进彼此间的了解和情感交流。