【书籍推荐】数字抑郁时代：新媒体如何改变我们对幸福的感知（教你认清高科技套路，看穿隐藏在数字技术背后的幸福陷阱。后浪出品）2022-11

在这个信息爆炸、技术飞速发展的时代，我们每个人都在享受着数字科技带来的便利，同时也深陷于信息过载、数字抑郁的困境。萨拉·迪芬巴赫和丹尼尔·乌尔里希的《新媒体如何改变我们对福的感知》一书，深入剖析了新媒体时代下，我们如何被技术蚕食，如何在数字化的幸福陷阱中挣扎，以及我们该如何自救。

本书以引人入胜的故事和生动的案例，揭示了新媒体时代下，我们不经意间养成的习惯，背后都是高科技的老谋深算。作者通过深入浅出的论述，让我们意识到，我们似乎已经陷入了“数字抑郁”的泥潭，而这一切都是因为我们过度依赖新媒体，让幸福被技术蚕食。

这本书不仅仅是对数字时代的反思，更是对我们自身生存状态的警醒。在信息过载的世界里，我们该如何捍卫自己不被打扰的权利？如何找回内心的宁静，重新审视我们的幸福观？这些问题，正是《新媒体如何改变我们对福的感知》这本书想要带给我们的答案。

作为一本极具启发性的著作，本书适合所有对生活、对幸福有追求的读者。无论是职场精英，还是普通大众，都能在这本书中找到共鸣。它让我们明白，幸福不是取决于我们拥有多少物质财富，而是取决于我们如何去感知、去体验生活。

张长精先生将这本书引进我国，让我们有幸接触到这样一部佳作。我相信，在阅读完这本书之后，你一定会对新媒体时代下的幸福观有全新的认识，学会在数字化的浪潮中，找到属于自己的幸福之道。

总之，《新媒体如何改变我们对福的感知》是一本值得所有读者细细品味的佳作。它让我们在反思中成长，在成长中收获幸福。如果你渴望在数字时代找到真正的幸福，那么这本书将是你的不二之选。赶快翻开这本书，开启一段关于幸福、关于自我的探索之旅吧！