【书籍推荐】创伤遗传：心理咨询师和她的11位来访者(《也许你该找个人聊聊》作者洛莉·戈特利布、知名心理学家李松蔚鼎力推荐。首次跳出“原生家庭”的范围，理解施虐者的过程，实现了受虐者的自愈。) 2022-04

《心理咨询室现场：创伤遗传》——这是一本不容错过的心理自助指南，由知名作家加利·阿特拉斯所著，赵雪翻译。本书不仅登上了美国亚马逊心理类新书畅销榜的TOP 1，更被心理咨询师李松蔚强力推荐，足以证明其内容的深度与价值。

在快节奏的现代生活中，我们每个人都可能遇到抑郁、焦虑、暴躁、缺乏自信等问题。这本书深入剖析了这些问题背后的心理根源，揭示了为什么有些人比同龄人更容易陷入这些负面情绪。它不仅帮助我们认识自己，更教会我们如何应对和克服这些挑战。

书中，加利·阿特拉斯跳出传统“原生家庭”的框架，探讨了施虐者与受虐者的心理过程，为受虐者提供了自愈的路径。这种全新的视角为我们理解人类情感和行为提供了新的视角，让我们认识到，那些看似“没什么大不了”的“不重要”事件，实际上对我们的情感世界有着深远的影响。

《心理咨询室现场：创伤遗传》不仅仅是一本心理自助书籍，它更像是一本心灵疗愈的指南。书中通过真实的心理咨询案例，让我们看到心理咨询师如何与来访者对话，如何引导他们走出心理困境。这些案例生动而真实，让人感同身受，同时也为我们提供了实用的心理调适方法。

作为一本心理类畅销书，本书不仅适合那些正在经历心理困扰的读者，也适合所有想要深入了解自己、提升心理素质的人。它教会我们，每个人都有自己的情感遗传，而这些遗传并非不可改变。通过自我探索和积极的心理调适，我们可以打破负面情绪的循环，实现真正的自我成长。

总之，《心理咨询室现场：创伤遗传》是一本值得每一个追求心理健康的人阅读的书籍。它不仅能够帮助我们认识自己，更能够引导我们走向更加健康、快乐的生活。无论你是心理咨询师、心理爱好者，还是普通大众，这本书都将为你带来深刻的启示和实用的帮助。立即翻开这本书，开启你的心灵疗愈之旅吧！