【书籍推荐】只有营养师知道 (“健康中国·讲师大赛”指定用书)

《图生活：健康中国·讲师大赛》指定用书，这是一本由知名营养师王旭峰主编的实用健康指南。本书以图文并茂的形式，深入浅出地介绍了营养学、健康生活方式和疾病预防等知识，旨在帮助广大读者实现健康生活，助力“健康中国”战略的实施。

本书内容丰富，涵盖了生活中的方方面面，从饮食、运动、睡眠到心理健康，为读者提供了一套完整的健康生活方案。书中不仅详细介绍了各种营养素的生理功能、食物来源和摄入量，还针对不同人群的健康需求，提供了个性化的饮食建议。

值得一提的是，本书采用了独特的“图解”方式，将复杂的营养学知识以简洁易懂的图表形式呈现，让读者轻松掌握健康知识。此外，书中还融入了大量的真实案例，使读者在阅读过程中能够更加直观地感受到健康生活的重要性。

作为“健康中国·讲师大赛”的指定用书，本书具有很高的权威性和实用性。它不仅适合广大读者自学，也适合营养师、健康管理师等专业人士参考。以下是对本书的推荐语：

《图生活》是一本不可多得的健康生活指南，它以图文并茂的方式，将复杂的营养学知识讲解得通俗易懂。无论是想要改善饮食习惯、提高生活质量，还是从事营养健康行业的人士，都能从本书中获得宝贵的知识和启示。跟随本书的指导，让我们共同迈向健康、幸福的生活！

本书由江苏凤凰科学技术出版社出版，相信它将成为您健康生活的得力助手。赶快拿起这本书，开启您的健康之旅吧！