【书籍推荐】全民膳食营养全书 2020-07

《全民膳食营养全书》——一本涵盖全面、深入浅出的营养指南，由我国著名营养学专家、原解放军309医院营养科主任张晔主编。这本书不仅是一本营养学知识的宝库，更是我们日常生活中不可或缺的健康助手。

在《全民膳食营养全书》中，张晔主任以通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了膳食营养的基本原理、各类食物的营养价值、膳食搭配原则等知识。书中内容丰富，涵盖了从婴儿到老年人的各个年龄段，从日常饮食到特殊疾病营养调理等多个方面，为读者提供了全面、实用的营养指导。

这本书具有以下几个特点：

1. 实用性强：书中内容贴近生活，针对不同人群的饮食需求，提供了实用的膳食建议和营养调理方案，让读者轻松掌握健康饮食的秘诀。

2. 科学性高：张晔主任作为资深营养学专家，对书中内容进行了严谨的科学研究，确保了书籍的科学性和权威性。

3. 通俗易懂：书中语言生动活泼，深入浅出，让读者轻松理解复杂的营养学知识。

4. 知识全面：从婴儿到老年人，从日常饮食到特殊疾病营养调理，书中内容涵盖了膳食营养的方方面面，满足读者多样化的需求。

5. 图文并茂：书中配有大量精美插图，使读者在阅读过程中更加直观地了解各类食物的营养价值和膳食搭配。

总之，《全民膳食营养全书》是一本值得每个家庭、每个读者拥有的营养指南。它不仅能帮助我们了解膳食营养的基本知识，还能帮助我们改善饮食结构，提高生活质量，预防疾病。相信这本书会成为您健康生活的得力助手，让您和家人享受到健康、美味、营养的饮食生活。赶快入手一本，让健康从餐桌开始吧！